发布时间:2022-09-08 11:23:48来源:有考培训网综合
托??际愿杩忌烁嗟难盎幔懈3杉ㄊ侨蚴褂媒瞎惴旱挠⒂镉镅圆馐?,包括世界较的大学和学院都接受托??际猿杉?。全球165个国家7000多所机构都接受托??际猿杉āF渲?,几乎所有美国,英国,澳大利亚,新西兰和加拿大的大学都依靠托福成绩作为申请管理,奖学金申请和研究生申请的选择标准。
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我们在托??际员缚际?,就应该做相应的训练。如何练习集中注意力呢?一起走进今天的文章。
了解你需要做什么:
了解了在新托福考试时你需要做什么,将有助于您集中注意力。花些时间查阅考试各个部分的说明和时间限制。
多锻炼:
之前谈过这一点,在此重申:锻炼是改善精神状态的较有效方式之一。研究发现,定期锻炼会释放促进记忆、精力集中和整体思维清晰的脑部化学物质。
一次只专注一个问题:
在托??际员缚脊讨校灰朔丫λ伎忌弦桓鑫侍饣蛳乱桓鑫侍?。每次都将所有精力放在一个任务上,才能做到较好。
想象考试情景:
在脑海里预演一个任务可以让您在实际发生时感到更加平静和自信。在考试前一周左右,每天花 30 秒到 1 分钟想象考试日的种种情景。
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